粟米建議攝取量 1-1.5條粟米相當於一碗飯的卡路里含量，可以替換減量白飯攝取。 粟米的健康益處 眼睛健康 粟米裡的 葉黃素 和 玉米黃素 ，均是視網膜內黃斑點的重要元素，能保護眼睛免受紫外光及藍光的傷害，有助防止視網膜膜色素氧化，預防年長後常見的退化性黃斑點病變。 另外，粟米含有類胡蘿蔔素，能在體內轉化為 維他命A ，減低患上乾眼病及夜盲症的風險。 預防便秘 粟米含豐富 維他命E 及脫胱甘肽，具有幫助消化和利尿等功效；而纖維和 鎂 則能促進腸道蠕動，有助潤腸通便，從而預防便秘，腸炎和結腸癌。 抗衰老 粟米含多種抗氧化物，以紫色粟米為例，當中的花青素能消除體內自由基引致的損傷，減慢細胞衰老速度，保持 皮膚 彈性和光澤；另外，維他命E能促進細胞代謝循環，激活大腦細胞，減低患上認知障礙症的風險。
中國古代神話傳説中的靈獸共分為4層， 4靈：青龍、白虎、朱雀、玄武 4神：麒麟、鳳凰、龜和龍 4兇：混沌、窮奇、檮杌、饕餮。 除了古代神獸外，遊離於古書之外的上古神獸也為人所稱道。 中文名 中國古代上古靈獸 代 表 青龍、白虎、朱雀、玄武等 類 別 古代傳説 來 源 山海經等文獻 目錄 1四靈 白虎 玄武 朱雀 青龍 2其他靈獸 鳳凰 天織 麒麟 檮杌 獬豸
八字五行算命术认为，对日主最有利的五行就是 "用神"（神，并不是鬼神的神，是指五行的神气，可以理解为八字中最需要的五行），还有喜神，一般是指帮助用神的五行。 八字五行喜用神的取法是多样化的，根据各种不同的状态，大致可分为以下几种： a．
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橫財手相｜橫財線長又直：7分. 如果你手掌的無名指中間對下的位置有一條直紋，那麼就要恭喜你，因為你擁有橫財線。橫財線愈長、愈直、愈明顯的人，不用求神拜佛都已經非常行運，所以橫財線也被稱為「幸運線」。 橫財手相｜無名指特別長：4分
2023-12-07 瀏覽數 17,650+ 《2024龍年開財運賺大錢》／僅為情境圖，取自unsplash 聽遠見 2024甲辰龍年，12生肖中，屬馬、猴、雞的朋友如何旺宅、旺財、旺運、旺事業？ 幸運色系與數字、方位方位又是什麼？ 生肖屬馬─掌握住機會，讓夢想變成理想；生肖屬羊─目標越明確，行動就越有力道；生肖屬猴─不按牌理出牌，創造空前的大成功。 （本文節錄自《2024龍年開財運賺大錢》一書，作者：陶文，時報出版 ，以下為摘文。 ） 生肖屬馬：掌握住機會，讓夢想變成理想 生肖屬馬：掌握住機會，讓夢想變成理想。 （僅為情境圖，取自unsplash） 亮點色系： 辣椒紅、香蕉黃、芥末綠 幸運點色系： 金黃色、銀白色、葡萄紫 幸運數字： 2、3、7、8及其組合
继上周六总台发布 2024 龙 年 春晚 主视觉标识之后，春晚的 吉祥物 形象也在昨日亮相!. 总台2024龙年春晚吉祥物形象「龙辰辰」从出土于河南偃师二里头遗址的绿松石龙形器中提取独具上古特色的龙鼻作为设计元素，龙脊结构、龙腹纹来源于最早记载「中国」 ...
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